Vem, kaj jem
Ali pomarančni sok res redi
Čeprav večina misli, da gre za zdrav sok, pa podatki tega ne potrjujejo ...
Fruktoza5
Vem, kaj jem
Kaj se zgodi, če pojeste več kot 5 mandarin na dan?
Kmalu bo novo leto, na trgovskih policah pa bo vse več glavnega sezonskega sadja: mandarin. Vendar pozor!
Vem, kaj jem
Kaj se dogaja z organizmom, če redno jemo hruške
Hruške imajo veliko dobrega, a tudi nekaj pasti. Bogate so z vlakninami, antioksidanti in raznimi koristnimi rastlinskimi spojinami ... Problem pa nastopi, če imate (pre)občutljivo črevesje ...
Vem, kaj jem
Ali je banane dobro jesti za večerjo?
Sadje zvečer na splošno ni dobro, ker povzroča nemalo težav, poleg tega pa še napenja in napihuje
Vem, kaj jem
Fruktoza in 12 bolezni, ki jih povzroča
Vse več je dokazov, da je sladkor glavni dejavnik, ki povzroča debelost in srčno-žilne bolezni. Raziskave kažejo, da če bi v ZDA za 10 % zmanjšali porabo sladkorja, bi samo v zdravstvu prihranili več kot milijardo dolarjev.