Vem, kaj jem
S česnom in jabolčnim kisom proti raku
Zgodba o ljudskem zdravilu, ki je prepričala nemškega regulatorja za medicino, da česen uvrsti na seznam medicinsko potrjenih zdravil
Česen24
Vem, kaj jem
Kako jesti česen, da tega ne bo nihče vedel
Če bi iskali najbolj zdravilno rastlino na svetu, bi na vseh kontinentih odgovorili isto: česen.
Vem, kaj jem
Kaj jesti, ko smo bolni
Ko ste bolni, svet nenadoma postane manjši. Okusi izginejo, energije zmanjka, v glavi je megla, telo pa ima samo eno nalogo: preživeti in se pobrati ... K sreči poznamo jedi, ki vam pri tem pomagajo.
Vem, kaj jem
Zimska juha iz korenja in česna
Ko pridejo prvi hladni dnevi, se marsikdo zateče k topli hrani, ki pogreje želodec in dušo. Naši stari starši so že pred 100 leti vedeli, da je dobra zimska ozimnica najcenejši način, kako ohraniti zdravje čez vse leto ...
Vem, kaj jem
Kaj se zgodi, če damo česen v hladilnik, preden ga narežemo
Česen je edinstvena zelenjava ... Zdi se, da človeka razžalosti ... Večina ljudi celo nekontrolirano zajoka le nekaj sekund po tem, ko ga narežejo ... Vse to ima svoj namen. Veste kakšen?
Vem, kaj jem
Kako na naraven način znižati holesterol
Holesterol se v telesu dviguje počasi, skoraj neopazno. In prav tako ga znižamo počasi, nežno in tudi naravno, brez pretiranega odrekanja in brez drage opreme. Samo vedeti morate kako ...
Vem, kaj jem
Včasih brez prehranskih dodatkov ne gre - preverite kdaj in zakaj?
Vitaminski dodatki so lahko zelo pomembni, samo moramo vedeti, kdaj jemljemo katere ...
Vem, kaj jem
7 najpomembnejših jesensko-zimskih živil
Ko se dnevi sladijo, vreme postane turobno, jutra meglena, barve temačne, moramo toliko bolj paziti na zdravo prehrano.
Vem, kaj jem
Kako s česnom zdraviti vnetja ušes?
Zapomnite si: bliže je mesto bolečine možganom, bolj boleče je. Zato vnetja ušes spadajo med težave, ki najbolj bolijo. A pomagate si lahko na preprost način ...
Vem, kaj jem
Živila, ki jih je prepovedano jesti na prazen želodec
Zajtrk se šteje za najpomembnejši obrok in, čeprav skrbno izberete živila, nekatere ne bi smeli jesti na prazen želodec. So namreč lahko zelo nevarne!
Vem, kaj jem
Ali je varno jesti česen, ki kali?
Česen, ki kali, očitno sporoča, da jedro počasni gnije, kar pomeni, da je kaljeni česen le pogojno uporaben.
Vem, kaj jem
Neverjetno zdravilne lastnosti česna in jogurta
To je kombinacija, kjer je vsaka sestavina posamezno zelo zdravilna, skupaj pa je njuna moč še večja, ker sta komponenti v marsičem komplementarni ...
Vem, kaj jem
Fritata z mletim mesom
Fritata z različnimi sestavinami je sicer bolj jutranja hrana. Če želimo bolj poln obrok, jo pripravimo z mesom in si jo privoščimo za kosilo s kakšno dobro solato.
Vem, kaj jem
Zakaj pridelovati svoj česen in se izogibali kitajskemu?
Če v trgovinah kupujete najbolj bel, največji in najcenejši česen, je možno, da zadeva ni tako zelena kot se zdi. Previdno!
Vem, kaj jem
Kaj se zgodi, če pojeste strok česna na tešče?
Česen je močno razkužilo, ima močne antibakterijske in antiglivične lastnosti, primerjamo ga lahko z najboljšimi antibiotiki, a jesti česen na prazen želodec je nekaj povsem drugega
Vem, kaj jem
Solata močnejša od zdravnika
Dobro je poznati preprost in okusen domač recept, ki krepi srčno mišico, uravnava prekrvavitev, znižuje pritisk, znižuje nivo slabega holesterola, čisti telo ...
Vem, kaj jem
8 borcev proti holesterolu, ki bi jih moral vsak poznati
Z intenzivnim uživanjem teh živil lahko pozabite na težave s holesterolom.
Vem, kaj jem
V kakšnih primerih je med lahko škodljiv
Med velja za univerzalno zdravilo proti mnogim boleznim, a v določenih kombinacijah lahko postane nevaren ...
Vem, kaj jem
6 zdravih setavin, ki jih nikdar ne smete jesti skupaj
Če združite še tako zdrave sestavine, lahko v telesu naredite več škode, kot koristi. Problem je v absorpciji mineralov, ki jih naše telo vsrka vase.
Vem, kaj jem
7 živil, ki topijo maščobne obloge
Verjamemo, da vam ni treba takoj poseči po dragih prehranskih dodatkih, stradalnih dietah ali še hujšem, operacijah. Narava nam daje vse, kar potrebujemo, le pogledati moramo v pravo smer ...
Vem, kaj jem
11 živil, ki jih morate jesti vsaj enkrat na teden
Stres in pomanjkanje časa pogosto narekujeta naše prehranske izbire, zato je ključnega pomena, da se zavestno odločamo za živila, ki podpirajo naše zdravje in dobro počutje.
Vem, kaj jem
Zakaj gojiti svoj in se izogibati kitajskemu česnu?
Niso vsi česni enako koristni za zdravje. Poznate razlike? Če ne, je skrajni čas, da jih spoznate.
Vem, kaj jem
Zakaj je por pomemben v prehrani in kako ga pripraviti?
Ste kdaj pomislili, kako pripravljate por in kako zdravo je to poceni živilo? Por je v prehrani cenjen že tisoče let, saj vsebuje veliko koristnih snovi za telo.
Vem, kaj jem
Neverjetna moč česna v jogurtu
To morate obvezno poskusiti: česen in jogurt sta živili, ki sta že stoletja znani po svojih zdravilnih lastnostih.