Zakaj je por pomemben v prehrani in kako ga pripraviti?

Por je superživilo, ki ga sodobna medicina in kulinarika še vedno odkrivata. Spada v družino lukovk, ima blag okus med čebulo in česnom ter je bogat vir vitamina K. Ta vitamin pomaga pri strjevanju krvi in krepitvi kosti. Por je zato lahko odlična izbira za vključitev v zdravo prehrano.

🤔🤔🤔

#vemkajjem #koristipora #pripravapora #superživilopor #zdravpor #zdravireceptisporom

http://vemkajjem.si/?kaj=10&id=7703