Makrobiotika: starodavna modrost ali sodobna past?
Vem, kaj jem
5. maj 2025 · 1 min branja
Makrobiotična prehrana je prehranjevalni način, ki temelji na ravnovesju med jin in jang energijami v hrani ter izvira iz vzhodnjaških filozofij, predvsem zen budizma. Gre za celosten življenjski slog, ki vključuje polnovredna, lokalno pridelana in sezonska živila, kot so polnozrnata žita, zelenjava, stročnice in fermentirani izdelki. Ta prehrana izključuje meso, mlečne izdelke, rafinirane sladkorje in predelano hrano, hkrati pa priporoča izogibanje mikrovalovni pečici, aluminijastim posodam in plastični emb
🤔🤔🤔
#vemkajjem #jininjangenergije #makrobiotičnaprehrana #potencialnatveganja #prilagoditveinpriporočila #zdravstvenekoristimakrobiotike
http://vemkajjem.si/clanek7866
Več od Vem, kaj jem
Komentarji (0)
Prijavite se za komentiranje
Še ni komentarjev.