Kaj narediti, ko vas kaj boli?

Možgani sprocesirajo bolečino na več ravneh, zato je lahko povezana tudi z razpoloženjem, mislimi in pričakovanji. Študija univerze Stanford je pokazala, da ljudje, ki pričakujejo večjo bolečino, tudi dejansko občutijo več bolečine. Torej, lastna pričakovanja lahko okrepijo bolečino, čeprav je dražljaj enak.

🤔🤔🤔

#vemkajjem #katastrofiziranjeinbolečina #pozitivnorazmišljanjezmanjšabolečino #pričakovanjainbolečina #vplivmislinabolečino #zmanjšanjebolečinesmeditacijo

http://vemkajjem.si/clanek7822