Je jemanje multivitaminov res nesmiselno?
Vem, kaj jem
3. maj 2025 · 1 min branja
Multivitamini so prehranski dodatki, ki vsebujejo različne vitamine in minerale. Raziskave kažejo, da za večino zdravih ljudi, ki se prehranjujejo uravnoteženo, dodatki niso potrebni. Velika analiza iz leta 2013 ni pokazala jasnih dokazov o koristih multivitaminov pri podaljšanju življenjske dobe ali zmanjšanju tveganja za srčne bolezni ali raka pri ljudeh brez prehranskih pomanjkljivosti.
🤔🤔🤔
#vemkajjem #multivitamini #naravnivirivitaminov #nosečnice #prehranskidodatki #vitaminc
http://vemkajjem.si/clanek7858
Več od Vem, kaj jem
Komentarji (0)
Prijavite se za komentiranje
Še ni komentarjev.