Ali lahko prehrana zmanjša škodljive učinke onesnaževanja?

Glukorafanin je naravna snov, ki jo najdemo v zelenjavi, kot so brokoli, zelje in cvetača. Ko jo zaužijemo, se pretvori v močno spojino sulforafan, ki pomaga telesu pri odstranjevanju škodljivih snovi. Sulforafan poveča delovanje encimov in izboljša sposobnost telesa za razstrupljanje, kar je še posebej pomembno v mestih z onesnaženim zrakom.

🤔🤔🤔

#vemkajjem #glukorafanin #omega-3maščobnekisline #onesnaževanjezraka #vitaminib-kompleksa #zeleničaj

http://vemkajjem.si/?kaj=10&id=7607