Vem, kaj jem
Kaj se zgodi, če 24 ur ne jeste sladkorja?
To je eksperiment za katerega potrebujete čas, morate biti vztrajni, rezultat pa vas zna presenetiti. Veliko bolj, kot si mislite!
Post3
Vem, kaj jem
Kaj se v telesu zgodi po 16 urah posta?
Post pomeni zavestno vzdrževanje od hrane ali veliko zmanjšanje vnosa kalorij v določenem času. Ali je to dobro? Ali pa post prinaša tudi kakšne negativne posledice?
Vem, kaj jem
Presenetljiva dieta, ki posnema stradanje
Postenje je dobro le, če je pod nadzorom. V samo 5 dneh lahko telo prepričate, da se postite.