Vem, kaj jem
Hren rešuje dihala
Ko zapiha mrzel veter in začutimo, da nas praska po grlu, je čas, da se obrnemo k naravi. In med najbolj mogočnimi pomočniki, ki jih imamo na dosegu roke, je - hren!
Naravno42
Vem, kaj jem
Zakaj bi morali jesti več jajčevcev
Jajčevec, pogosto prezrt zaradi svojega nekoliko grenkega okusa, si zasluži osrednje mesto na naših krožnikih.
Vem, kaj jem
Naravna mešanica za uravnavanje krvnih maščob
Povišane krvne maščobe, kot sta holesterol in trigliceridi, so vse pogostejša zdravstvena skrb sodobnega človeka. Veste zakaj?
Vem, kaj jem
Spoznajte najpomembnejše domače zdravilo
Že Hipokrat je z glino zdravil revmatična obolenja, poškodbe od vojnih pohodov, celo tifus so svoj čas premagovali z njo, danes pa imamo raje zbirko tablet.
Vem, kaj jem
Z vodo nad kilograme, a ne z navadno vodo!
Obstaja trik, ki vas lahko osvobodi veliko kilogramov. Potrebujete samo preprost brezov čaj.
Vem, kaj jem
Proč z maščobami okrog trebuha
Spremenite zajtrk, pa se vas bo to najprej poznalo pri obsegu okrog trebuha. Hujšajte naravno.
Vem, kaj jem
Namesto večerje sok za hujšanje
Ta napitek tako močno zaposli prebavo, da boste porabili vso odvečno energijo, ki ste se jo čez dan pridobili
Vem, kaj jem
Zdravilo iz hrena vredno kot zlato
Virusne okužbe, glavoboli, kašelj, zamašen nos, težave s sinusi ... Kako se tega znebiti s preprostim domačim zdravilom?
Vem, kaj jem
5 stvari iz trgovine, ki nas varujejo pred covid 19
Tukaj je 5 živil, ki jih najdemo v skoraj vsaki trgovini in nam pomagajo, da se prehitro ne okužimo z virusom covid 19.
Vem, kaj jem
Topla voda s kurkumo proti zimskim nadlogam
Predstavljamo vam napitek, ki bo okrepil vaš imunski sistem, v samo enem dnevu pa vas bo ozdravil gripe in prehlada.
Vem, kaj jem
Neverjetno učinkovit razstrupljevalec telesa
Verjetno vas ni treba posebej prepričevati, da je te dni najprimernejši čas za razstrupljanje telesa. Kako to narediti na naraven način in se še obvarovati prehlada?
Vem, kaj jem
Kakavov puding iz chia semen
Zdrava, energijska sladica, ki jo na preprost način lahko naredite v pol ure.
Vem, kaj jem
Zakaj je kombinacija zelenega čaja in pomaranče tako zdrava?
Sedaj je čas, ko pijemo veliko čaja, a z majhnim dodatkom lahko naredimo vsestransko koristen napitek
Vem, kaj jem
Kako dobro poznate učinke želatine?
Obogatena želatina je odličen pripomoček za zdravljenje osteoporoze, sladkorne, izboljšanje presnove, kože, krepi sklepno in srčno mišico ...
Vem, kaj jem
Ali veste, da je banana z vodo lahko tudi zdravilo?
Pomaga proti kašlju, celo bronhitisu. Zelo primerna je za otroke in tudi odrasle. Pa še okusno je!
Vem, kaj jem
Katere bolezni zdravi marmelada?
Britanski znanstveniki vsakih 10 let naredijo seznam zdravih živil. Novost so marmelade, ki so po novem lahko tudi zdravilo.
Vem, kaj jem
Kako naravno znižati sladkor v krvi
Visoka raven sladkorja v krvi je nekaj, kar se dogaja vedno več ljudem, ne le tistim, ki se že dolgo borijo s sladkorno boleznijo. Zato, bodite pozorni!
Vem, kaj jem
Super prehransko dopolnilo ali Lekadol antičnega sveta
Razkrivamo preprost recept za univerzalno zdravilo, ko še ni bilo Lekadolov in aspirinov ...
Vem, kaj jem
Ostanite to jesen zdravi z brokolijem in limono
Nutricisti o tej kombinaciji govorijo, kot bi odkrili rudnik zlata, saj gre za bogato mešanico hranljivih snovi.
Vem, kaj jem
4 razlogi, zakaj bi morali jesti arašidovo maslo
Ko omenimo arašidovo maslo, si marsikdo najprej predstavlja ameriške filme, vendar ni samo to. Gre za živilo, ki ščiti srce in podaljšuje življenje ...
Vem, kaj jem
Kako s česnom zdraviti vnetja ušes?
Zapomnite si: bliže je mesto bolečine možganom, bolj boleče je. Zato vnetja ušes spadajo med težave, ki najbolj bolijo. A pomagate si lahko na preprost način ...
Vem, kaj jem
Čista kri je predpogoj za trdno zdravje
Napitek iz jabolk, kopriv, brokolija in pese je najboljša naravna kombinacija za izboljšanje krvne slike
Vem, kaj jem
Obstaja čudna povezava med velikostjo možganov in dolžino zehanja
Ste se kdaj vprašali, zakaj vas včasih napade nepremagljivi val zehanja, drugič pa je to le kratek pojav? Znanstveniki so odkrili zanimivo povezavo, ki je povezana z velikostjo možganov.
Vem, kaj jem
Kralj vseh čistilnih sokov
Poznamo površne čistilne sokove in temeljite. Tokrat vam predstavljamo najbolj temeljitega med temeljitimi.
Vem, kaj jem
Ste se že poskusili spopasti s smrčanjem z naravnim sokom?
Smrčanje je zelo huda nadloga, zlasti za tistega, ki ga mora prenašati. Kako se na naraven način znebiti smrčanja?
Vem, kaj jem
5 živil, ki pomagajo izločiti toksine iz telesa
Telo ima sicer svoje čistilne mehanizme (predvsem jetra, ledvice, pljuča in kožo) a v svetu, kjer smo vsakodnevno obdani z umetnimi kemikalijami, pogosto potrebujemo pomoč.
Vem, kaj jem
5 težav, ki jih banane rešujejo bolje kot zdravila
Ko se poglobimo v hranilno sestavo banan, hitro postane jasno, da se v njih skriva veliko več, kot si morda mislimo. Izkoristite to!
Vem, kaj jem
Ali jogurt vpliva na krvni tlak?
Morda ste že slišali, da je jogurt zdrav, da pomaga prebavi, krepi kosti, skrbi za črevesje in da zjutraj preprosto paše. Vendar, ali to velja tudi zvečer?
Vem, kaj jem
7 živil, ki upočasnjujejo staranje možganov
V današnjem času, ko se starostna pozabljivost in demenca pojavljata vse pogosteje, se številni sprašujemo, kako lahko z naravnimi pristopi ohranimo bistrost uma ...
Vem, kaj jem
5 težav, ki jih lahko pozdravite z vodo
Naši predniki so vodo uporabljali za lajšanje bolečin, odpravljanje nespečnosti in celo za zdravljenje kroničnih bolezni. Danes znanost potrjuje to, kar so vedeli že naši starši ...