Vem, kaj jem
Kako doseči maksimalno porabo maščob?
Zjutraj je raven krvnega sladkorja najnižja, prav tako so nizke tudi zaloge glikogena. Ko pa so te zaloge izpraznjene, telo nima druge izbire, kot da začne kuriti maščobo ... Kako to doseči?
Koristna3
Vem, kaj jem
5 neumnih stvari, ki so dobre za vaše zdravje
Dandanes, ko nas bombardirajo z vseh strani s superživili, prehranskimi dopolnili in raznimi revolucionarnimi vadbami, mnogi pozabijo, da so preproste stvari najboljše.
Vem, kaj jem
5 živil, ki upočasnijo rast las
Če veste, kaj upočasnjuje rast las, se lahko temu v velikem loku ognete. Nihče nima rad pleše na glavi ...