7 alkalnih jedi, za vsak dan v tednu

Ste se kdaj vprašali, kako vaš način prehranjevanja vpliva na pH ravnotežje v telesu? Pogosto se zmotno verjame, da je za ohranjanje zdravega pH-ja treba uživati izključno alkalno hrano, vendar resnica ni tako preprosta. Nekatera živila imajo v ustih kisel okus, a v telesu delujejo čisto drugače – presenetil vas bo primer limone! Zakaj torej ni smiselno slediti strogi alkalni dieti in kako lahko svoj prehranski slog prilagodite, če vas občasno premamijo manj zdrave izbire? Preberite članek in izvedite, kako enostavno doseči pravilno ravnovesje in zakaj uravnotežena prehrana še vedno ostaja ključ do dobrega počutja. Kliknite za več!

🤔

#vemkajjem #alkalnahrana #ekološkapridelava #phindekstelesa #zakisanosttelesa #zdravaprehrana

https://vemkajjem.si/clanek6045