Vem, kaj jem
S česnom in jabolčnim kisom proti raku
Zgodba o ljudskem zdravilu, ki je prepričala nemškega regulatorja za medicino, da česen uvrsti na seznam medicinsko potrjenih zdravil
Zdravila19
Vem, kaj jem
3 zdravilne rastline za zdrava jetra
Jetra opravljajo sto različnih funkcij hkrati in so najbolj odgovorna za naše zdravje - ne zastrupite jih!
Vem, kaj jem
Topla voda s kurkumo proti zimskim nadlogam
Predstavljamo vam napitek, ki bo okrepil vaš imunski sistem, v samo enem dnevu pa vas bo ozdravil gripe in prehlada.
Vem, kaj jem
6 stvari, ki nam jih slina sporoča o našem zdravju
Telo vsak dan proizvede približno liter in pol sline, slina pa nam razkriva veliko stvari, ki se dogajajo v telesu
Vem, kaj jem
Včasih brez prehranskih dodatkov ne gre - preverite kdaj in zakaj?
Vitaminski dodatki so lahko zelo pomembni, samo moramo vedeti, kdaj jemljemo katere ...
Vem, kaj jem
Skoraj pozabljena rastlina, ki je najbolj zdrava med vso zelenjavo
Ima več železa, kot špinača. Ima več vitamina C, kot limona in pomaranča skupaj. Ima tako visoko hranilno in energijsko vrednost, da lahko zamenja meso. Že veste kaj je to?
Vem, kaj jem
4 stvari, ki redijo, pa tega ne veste
Predstavljamo vam štiri stvari, ki povečujejo apetit in s katerimi se srečujete skoraj vsak dan
Vem, kaj jem
Kaj storiti, če kašelj kar noče izginiti?
Kašelj je nekaj, kar je vsak od nas že kdaj občutil. Pride ob prehladu, gripi, po dolgem pogovoru ali ob vdihu prahu. Včasih izgine v nekaj dneh, drugič pa traja tedne in tedne, dokler nas ne začne skrbeti.
Vem, kaj jem
Sok iz ene sestavine, zdravi pa 100 bolezni
Zelo znana je shujševalna dieta, pogosto je na naših mizah, a le redki se spomnijo, da bi iz njega naredili sok.
Vem, kaj jem
Ste vedeli, da kava in sol lomita vaše kosti?
Kava in sol sta najnevarnejši živili zaradi katerih kosti postanejo poroznejše in bolj lomljive.
Vem, kaj jem
4 živila, ki jih ne smete mešati z zdravili
Ko govorimo o zdravju, pogosto pomislimo, kaj jesti, pozabimo pa, da lahko nekatere na videz nedolžne kombinacije hrane in zdravil povzročijo več škode kot koristi.
Vem, kaj jem
Pogosti glavoboli: 3 razlogi, na katere ne boste pomislili
Čeprav pogosto vemo, da glavobole povzročajo stres, napetosti v mišicah ali prehranske navade, so lahko vzroki tudi manj znani dejavniki, ki prispevajo k njegovemu nastanku.
Vem, kaj jem
Sok proti spomladanskim alergijam
Ste že začutili, da vas v pomladnih mesecih bolj pogosto srbijo oči, vam teče iz nosu ali pa imate občutek, da kar naenkrat ne morete več normalno zadihati? Predlagamo vam to ...
Vem, kaj jem
5 težav, ki jih banane rešujejo bolje kot zdravila
Ko se poglobimo v hranilno sestavo banan, hitro postane jasno, da se v njih skriva veliko več, kot si morda mislimo. Izkoristite to!
Vem, kaj jem
4 prednosti grenivke
Grenivka je pogosto cenjena zaradi svojih številnih koristi za zdravje, z njo pa prihajajo tudi skrita tveganja na katera mnogi niso pozorni ...
Vem, kaj jem
Zdravila, ki jih ne smemo mešati s telesno aktivnostjo
Ko se odločimo za rekreacijo, pogosto pozabimo, da nekatera zdravila lahko vplivajo na naše počutje med vadbo. Morali bi biti bolj previdni ...
Vem, kaj jem
Lahko sveže sadje in zelenjava nadomestita zdravila?
V času, ko farmacija ponuja tableto za vsak najmanjši simptom, se premalo sprašujemo, ali obstaja naravnejša rešitev. Pa bi se morali ...
Vem, kaj jem
Kako zdravila za želodčno kislino vplivajo na ledvice?
Ste vedeli, da lahko zdravila, ki jih jemljete za zgago ali povečano želodčno kislino, vplivajo na vaše ledvice? Rezultati so zaskrbljujoči ...
Vem, kaj jem
Katera zdravila povečajo občutljivost na sonce?
Ali ste vedeli, da lahko nekatera zdravila povzročijo, da vaša koža postane bolj občutljiva na sonce? To pomeni, da se lahko hitreje opečete ali celo dobite izpuščaje ...