Vem, kaj jem
Uživanje surovih jajc: je koristno ali škodljivo?
Že dolgo je znano, da lahko surova jajca skrivajo nekaj, česar si nihče ne želi ... To je edini, a žal zelo pogost, razlog. Previdno!
VitaminiD2
Vem, kaj jem
Kako zdravo je jesti jajčne rumenjake?
Ko govorimo o jajčnih rumenjakih, se pogosto znajdemo v središču prehranskih debat. Nekateri jih slavijo kot superživilo, drugi pa jih zaradi vsebnosti holesterola postavljajo na seznam prepovedanih živil. Kaj je res?