Vem, kaj jem
Kako jesti kruh in se ne zrediti
Kruh jemo vsi. Nekateri imajo radi toplega, drugi tistega iz zamrzovalnika, tretji pa ga popečejo ... V resnici pa ni pomembno samo, koliko kruha pojemo, pač pa tudi, kako ga jemo ...
Uživanje11
Vem, kaj jem
Zakaj ljudje jedo pomaranče pod tušem?
Nenavaden trend iz družbenih omrežij, ki prinaša nepričakovanimi koristmi. Presenečeni boste!
Vem, kaj jem
Kako lahko krofi vpijejo manj maščobe?
Če ste kdaj ugriznili v krof, potem veste, zakaj mnogi pravijo, da so ocvrte jedi prepovedano veselje. Živila nasičena z oljem prinašajo več škode kot koristi ...
Vem, kaj jem
Zvečer ne jejte lubenice, preverite zakaj!
Lubenice so vsako leto zvezde poletja. So osvežilne, odžejajoče, hranljive, zdravilne, čistilne ... Vendar ne zvečer!
Vem, kaj jem
4 živila, ki jih ne smete mešati z zdravili
Ko govorimo o zdravju, pogosto pomislimo, kaj jesti, pozabimo pa, da lahko nekatere na videz nedolžne kombinacije hrane in zdravil povzročijo več škode kot koristi.
Vem, kaj jem
5 živil, ki zadržujejo maščobne obloge
Če si želite izgubiti odvečne kilograme, ni dovolj le štetje kalorije, pomembno je tudi, kakšno hrano uživate ... Hm ...
Vem, kaj jem
Kaj se zgodi, ko vsak dan pojeste tri banane na dan?
Res je, banane niso tako sočne kot lubenica sredi avgusta, a kljub temu so ena najbolj podcenjenih superhrana na svetu ...
Vem, kaj jem
7 najcenejših živil, ki spadajo med superživila
Uživanje zdrave prehrane ne pomeni nujno visokih stroškov. Preverite za kaj gre?!
Vem, kaj jem
Kako ostati hidriran, če ne marate piti vode?
Kar 22 % ljudi pravi, da jim okus navadne vode preprosto ne odgovarja, ali pa se nanjo čez dan preprosto ne spomnijo. Je to problem?
Vem, kaj jem
Stročji fižol uravnava krvni tlak in ima antioksidativne lastnosti
Stročji fižol vsebuje minerale, vitamine in antioksidante, ki pomagajo pri uravnavanju krvnega tlaka, krepijo kosti in ščitijo celice pred škodljivimi vplivi prostih radikalov. Jesti bi ga morali vsak dan!
Vem, kaj jem
Kdo bi moral jesti manj špinače?
Da, tudi taki so, ki morajo paziti, da ne pojedo preveč te zdrave zelenjave. Preberite, presenečeni boste!