Vem, kaj jem
Česa ne smete jesti, ko ste prehlajeni
Ali veste, da določena vrsta hrane le še poudarja simptome prehlada? Dokler smrkate in pokašljujete, se izogibajte naslednjim živilom.
Sveže5
Vem, kaj jem
Kako učinkovite so zamrznjene borovnice
Raziskave so pokazale, da se v zamrznjenih borovnicah aktivirajo antioksidanti, ki jih v svežih ne najdemo. To pomeni, da so zamrznjene borovnice v nekaterih primerih celo bolj zdravilne, kot sveže ...
Vem, kaj jem
Ali veste, katere so najpogostejše napake sredozemske prehrane?
Za sredozemsko prehrano ne velja samo, da je dobra za hujšanje, še bolj dobra in učinkovita je za zdravje. Seveda, če poznate nekaj drobnih skrivnosti.
Vem, kaj jem
Vulkan vitaminov in zdravih maščob
Ta napitek vas ne bo pustil ravnodušne: sestavljen je iz samo dveh sestavin, pa vendar nesramno hranilen.
Vem, kaj jem
Lahko sveže sadje in zelenjava nadomestita zdravila?
V času, ko farmacija ponuja tableto za vsak najmanjši simptom, se premalo sprašujemo, ali obstaja naravnejša rešitev. Pa bi se morali ...