Vem, kaj jem
Izogibajte se hrani, ki se dolgo prebavlja
Verjetno se vsi strinjamo, da ni smiselno šteti vsake zaužite kalorije in meriti vsak grižljaj hrane. Takšen pristop lahko dieto spremeni v pravo mučenje ... Rešitev je povsem enostavna ...
PrebavaHrane1
