Vem, kaj jem
Hrana, ki nas ščiti pred vnetjem pljuč
Astmo, pljučnico in še kup ostalih težav z dihanjem lahko pozdravite, predvsem pa zaščitite s pravilno izbiro hrane. Pozorni bodite predvsem na vitamin E.
Pljuča9
Vem, kaj jem
Kako lahko enostavno razkrijemo zgodnje znake pljučnega raka
Ko pomislimo na zdravje, redko kdo pomisli na svoje prste. Pa vendar so prav prsti lahko majhna ogledala, ki razkrivajo, kaj se dogaja globoko v telesu. Predstavljamo vam prstni test ...
Vem, kaj jem
Kaj stopala govorijo o vašem zdravju?
Kitajci že tisočletja vedo, da so tudi stopala ogledalo zdravja, v Evropi pa o tem skorajda nič ne vemo
Vem, kaj jem
Kako z domačo hrano zaščitite dihala pred vnetji in boleznimi
Pljuča so eden najpomembnejših organov v našem telesu, pa jih pogosto opazimo šele, ko z njimi nekaj ni v redu ...
Vem, kaj jem
Presenetljiva resnica o pikantni hrani
Kdaj ste nazadnje jedli nekaj res pikantnega? Če tega niste storili v zadnjem tednu, imate problem ...
Vem, kaj jem
Hladne noge in kako jih ogreti
Ženske naj bi bile do štirikrat bolj občutljive na mraz kot moški, predvsem zaradi hormonskih razlik in manjše mišične mase, ki proizvaja toploto.
Vem, kaj jem
Najboljši deli sadja in zelenjave, ki jih pogosto zavržemo
Ali veste, da vsak dan mimogrede zavržete najbolj hranilne dele sadja in zelenjave, pa se tega ne zavedamo? S tem zavržemo najpomembnejšo vitaminsko bombo.
Vem, kaj jem
5 bolezni, ki jih lahko pozdravi prvinski način življenja
V današnjem svetu, kjer nas vsakodnevno obkrožajo stres, predelana hrana in sedeč način življenja, se mnogi obračajo k naravnim pristopom za izboljšanje zdravja. Morda med tem najdete tudi kaj zase ...
Vem, kaj jem
Naravni pomočnik pri okrevanju pljuč po opustitvi kajenja
Opustitev kajenja je eden najpomembnejših korakov, ki jih lahko naredite za svoje zdravje, saj močno zmanjša tveganje za številne bolezni, kot so kronična obstruktivna pljučna bolezen (KOPB) in pljučni rak.