Vem, kaj jem
15 nasvetov kako se znebiti velikega trebuha
Če se boste držali nekaj nasvetov, se lahko znebite odvečnih kilogramov okrog trebuha in kljub vsemu ostanete fit.
Nelagodje4
Vem, kaj jem
5 dodatkov, ki škodujejo zdravju črevesja
Mnogi verjamejo, da je vsakodnevno jemanje dodatkov enostaven način, s katerim si pomagajo izboljšati zdravje. Žal pa niso vsi dodatki enako koristni ...
Vem, kaj jem
Presenečeni boste, česa ne smete jesti, ko ste lačni, kot volk
Ko vas zagrabi nepopisna lakota, ohranite delček samokontrole. Ne zato, ker določene jedi še spodbujajo apetit, pač pa določene jedi na prazen želodec lahko povzročijo poškodbe, rane, razjede ...
Vem, kaj jem
Kaj jesti na prazen želodec in kaj ne?
V ljudski medicini se že dolgo zavedamo pomena zajtrka, sodobne raziskave pa potrjujejo, da je izbira hrane na prazen želodec ključna za optimalno delovanje telesa.