Vem, kaj jem
Zajtrk za boljšo prebavo, hujšanje in razpoloženje
Že nocoj si pripravite zdrav jutrišnji zajtrk, ki vas bo navdušil tako po vonju, kot tudi okusu.
LanenaSemena5
Vem, kaj jem
Kdaj boste pšenično moko zamenjali z laneno?
Svet ponovno odkriva zdravilne lastnosti lana, vse bolj popularna pa je uporaba lanene moke, ki je za nameček še zelo zdravilna.
Vem, kaj jem
11 živil, ki jih morate jesti vsaj enkrat na teden
Stres in pomanjkanje časa pogosto narekujeta naše prehranske izbire, zato je ključnega pomena, da se zavestno odločamo za živila, ki podpirajo naše zdravje in dobro počutje.
Vem, kaj jem
Vas bolijo sklepi? Poskusite s tem ...
V svetu, kjer se vse več ljudi sooča z bolečinami v sklepih, išiasom, artritisom in drugimi vnetnimi stanji, se mnogi obračajo k naravnim metodam za lajšanje težav. In ni jim žal ...
Vem, kaj jem
5 vrst semen, ki bi jih moral jesti vsak
Ko se pogovarjamo o zdravem prehranjevanju, marsikdo najprej pomisli na zelenjavo, sadje in polnozrnate žitarice. A obstaja še en skrivni adut, ki ga žal prepogosto spregledamo ...