Vem, kaj jem
Zakaj bi morali bolje poznati holin
Holin je izjemno pomembno hranilo, ki ga pogosto uvrščamo kar med vitamine B-kompleksa zaradi podobnih lastnosti, čeprav tehnično ni vitamin ...
Jetra22
Vem, kaj jem
3 zdravilne rastline za zdrava jetra
Jetra opravljajo sto različnih funkcij hkrati in so najbolj odgovorna za naše zdravje - ne zastrupite jih!
Vem, kaj jem
Kdaj ste bili nazadnje na razstrupljevalni dieti?
Vsaj enkrat na leto bi morali razstrupiti svoje telo ...
Vem, kaj jem
21-dnevni čistilna dieta
Ta kombinacija je pomembna za prebavo, jetra in ledvice - je najboljša kombinacija za razstrupljanje organizma
Vem, kaj jem
Preveč železa v krvi je lahko tudi problem
Večina ljudi namreč celo življenje posluša opozorila, da jim železa primanjkuje. A obstaja tudi druga plat zgodbe. Temu stanju pravimo hemokromatoza.
Vem, kaj jem
Očistite jetra in kri v treh dneh
Na podeželju so včasih začeli dan z žličko medu in ščepcem kurkume, ker so verjeli, da tako prebudijo kri. Danes raziskave potrjujejo, da ta stara modrost drži bolj, kot smo si mislili ...
Vem, kaj jem
Nočni znak zamaščenih jeter, ki ga večina spregleda
Včasih smo poznali samo bolezni, kot so slaba kri, želodčni ogenj, ali melanholija, o zamaščenih jetrih pa ni razmišljal nihče. Danes govorimo o jetrih skoraj tako pogosto kot o bolečinah v križu. Kaj to pomeni?
Vem, kaj jem
Kaj zdravi jetra in kosti ter znižuje holesterol?
Ali ste vedeli, da je pektin visoko topna vlaknina, ki močno absorbira holesterol in je največ najdemo v figah?
Vem, kaj jem
Kakšen vpliv ima kava na vaša jetra?
Obsežna raziskava med strastnimi kavopivci je nedvoumno dokazala, kakšen učinek ima kava na delovanje jeter - Zagotovo ne takšen, kot se je sprva pričakovalo
Vem, kaj jem
Znebite se strupov in pozdravite vnetja
Rusi že več stoletij uporabljajo rozine za čiščenje organizma in odpravljanje toksinov. Preverite kako ...
Vem, kaj jem
Strupi, ki se jim vsakodnevno izpostavljamo
Če mislite, da je riba napihovalka najbolj strupena stvar, ki se ji človek izpostavlja, se motite. Veliko strupov jemo vsak dan, da se jih le redki zavedajo
Vem, kaj jem
Edinstven recept iz ajde in jogurta
Predstavljamo vam domač slovenski recept, ki že po nekaj dneh očisti telo in pozdravi zelo hude bolezni.
Vem, kaj jem
Kefir + pesa = minus 5 kg
Ta kombinacija ima osupljive učinke: zmehča blato in uredi prebavo, odstrani strupe, okrepi imunski sistem in pomaga pri hitrem hujšanju ...
Vem, kaj jem
Ali je manjši vnos ogljikovih hidratov primeren za zamaščena jetra?
Ali je res, da pomaga, če pojemo manj ogljikovih hidratov, ko imamo zamaščena jetra? Že stari ljudje so vedeli, da so jetra človekov filter, brez katerega ni zdravja.
Vem, kaj jem
Železo je ključnega pomena pri zdravljenju zamaščenih jeter
Ste se v zadnjem času počutili utrujeni, brez volje, morda celo tako izžeti, da vam še misel na sprehod predstavlja napor? Ne krivite kar takoj starosti ali vreme, krivo je lahko tudi pomanjkanje železa ...
Vem, kaj jem
Hrana in prehranska dopolnila proti zamaščenim jetrom
Predstavljajte si, da jetra postanejo nepremični rezervoar maščobe. Medicinsko temu pravimo steatoza ali zamaščenost jeter.
Vem, kaj jem
7 živil, ki jih vsak dan jeste, a jih nikdar ne bi smeli dati v usta
Ne glede na to, da o nekaterih živilih vsi govorijo, da so škodljiva, jih vseeno uživamo še naprej v nezmanjšanem obsegu. Veste katera živila so to?
Vem, kaj jem
Je preveč korenčka lahko škodljivo?
Vsako pretiravanje je škodljivo in to še kako velja tudi za korenje. Koliko je preveč in kako veste, da telo potrebuje počitek od korenja?
Vem, kaj jem
Kako vključiti rožmarin v slasten obrok
Rožmarinovo pesto je slasten način, kako obogatimo testenine
Vem, kaj jem
7 živil, ki topijo maščobne obloge
Verjamemo, da vam ni treba takoj poseči po dragih prehranskih dodatkih, stradalnih dietah ali še hujšem, operacijah. Narava nam daje vse, kar potrebujemo, le pogledati moramo v pravo smer ...
Vem, kaj jem
Kako zdravo je jesti jajčne rumenjake?
Ko govorimo o jajčnih rumenjakih, se pogosto znajdemo v središču prehranskih debat. Nekateri jih slavijo kot superživilo, drugi pa jih zaradi vsebnosti holesterola postavljajo na seznam prepovedanih živil. Kaj je res?
Vem, kaj jem
Simptomi, ki kažejo na slabo stanje jeter
Jetra so eden najpomembnejših organov v našem telesu, med drugim pa skrbijo za čiščenje krvi, presnovo hranil, uravnavanje hormonov in shranjevanje energije.