Vem, kaj jem
Zajtrk, ki zastruplja telo
Že res, da so zajtrki zelo zdravilni, vendar pa vsi niso zdravi. Veste, kateri niso?
izbira8
Vem, kaj jem
Zamrznjen med: zdrav trend ali tihi sovražnik zob in sladkorja v krvi?
Ali je zamrzovanje medu dobra ideja? Ideja se je začela v času pandemije, danes pa mnogi govorijo o zdravem prigrizku in celo razstrupljevalni bombi. Kaj je res?
Vem, kaj jem
Resnica o žitaricah in skritih sladkorjih
Zajtrk je najpomembnejši obrok dneva, vendar ... Kaj če zajtrk ni zdrav? Tu nastopi problem ...
Vem, kaj jem
Ali se morate odpovedati jajcem, če imate visok holesterol?
Hrana ni le gorivo, temveč tudi zdravilo, znanstvene raziskave pa potrjujejo, da so nekatera cenovno dostopna živila lahko ključna pri preprečevanju visokega holesterola ...
Vem, kaj jem
Hrana, ki pospeši presnovo
Ste začeli s hujšanjem, pazite kaj jeste in redno telovadite, a tehtnica vseeno kaže prepočasen napredek? Eden od razlogov je lahko tudi (pre)počasna presnova ...
Vem, kaj jem
8 živil, ki čistijo kri in razstrupijo telo
Ste se kdaj vprašali, kako lahko hrana pomaga pri čiščenju krvi? Čeprav ima naše telo svoje naravne filtre – jetra, ledvice, pljuča, črevesje in kožo – mu lahko z nekaj preprostimi živili še dodatno pomagamo.
Vem, kaj jem
Zdravi nadomestki, ki na prvi pogled nimajo smisla
V zadnjih letih smo priča poplavi izdelkov z oznakami manj maščob, brez kalorij ali zdrava alternativa. A pogosto se izkaže, da te zdrave zamenjave niso vedno to, za kar se predstavljajo.
Simona Gostinčar, čebelarka
Fantomske rožice in izbira
Fantomske vabe so trgovski prijem: trgovec oglašuje izdelek po nenavadno nizki ceni, vendar – nenavadno? - izdelka ni naprodaj. Kupec seveda kupi drug izdelek, trgovec uporabi fantomsko vabo kot vzpodbudo za nakup določenih izdelkov.
