Vem, kaj jem
Čistilo za ožilje iz samo 3 sestavin
Srčno-žilne bolezni so zadnje čase pogoste, razlog pa se velikokrat skriva v hrani. Zato je toliko bolj pomembno, da občasno prečistimo ožilje tudi od znotraj.
Hruške3
Vem, kaj jem
Kaj se dogaja z organizmom, če redno jemo hruške
Hruške imajo veliko dobrega, a tudi nekaj pasti. Bogate so z vlakninami, antioksidanti in raznimi koristnimi rastlinskimi spojinami ... Problem pa nastopi, če imate (pre)občutljivo črevesje ...
Vem, kaj jem
Sadje, ki znižuje krvni sladkor
Nezrelo sadje in zelenjava so pomemben razlog, zakaj pogostost sladkorne bolezni enormno narašča. Še posebej med mladimi. Narava nam sicer ponuja nekaj rešitev, vendar, ali je to dovolj?