Vem, kaj jem
Kdaj je najbolje jemati vitamin D: zjutraj ali zvečer?
Preprosta razlaga pomembnega vitamina, ki ga večini ljudi kronično primanjkuje. Čeprav se o njem velik ogovori, pa ga večina še vedno ne razume ...
Evropejec3
Vem, kaj jem
Kaj se zgodi , če vsak dan spijete pol litra pomarančnega soka?
Če bi nam leta 1995 rekli, da bomo lahko čez 30 let z eno samo pijačo utišali skoraj 3800 genov, bi ga verjetno čudno gledali. A današnja znanost je neverjetno natančna, odkritja o pomarančnem soku pa skoraj neverjetna ...
Vem, kaj jem
Rdeči čuvaj jeter in možganov
Če ste kdaj slišali, da je paradižnik dober za kri, vas ne bo presenetilo dejstvo, da lahko ščiti tudi vaša jetra in celo možgane. Predvsem takrat, ko ste jih preveč obremenili z alkoholom.