Vem, kaj jem
Ali polnomasten sir res varuje pred demenco
Če imate radi sir, ste verjetno že večkrat slišali, da z njim ni pametno pretiravati, ker obremenjuje srce, žile in tudi možgane. A najnovejše raziskave kažejo nasprotno ...
Demenca3
Vem, kaj jem
Zakaj bi morali vsak dan pojesti eno pomarančo?
Pomaranče imajo veliko vitamina C in drugih hranljivih snovi, a vendar je poleti bolj pomembno, da jih jemo, kot pozimi. Veste zakaj?
Vem, kaj jem
Hrana, ki jo je dobro omejiti, če želite obdržati bister um
Ko gre za demenco, znamo danes bolje kot kdajkoli prej povezati hrano z zdravjem naših možganov. Vendar, ali to tudi upoštevamo?! Ne najbolj ...